内心狭隘是一种心理状态，在这种状态下，一个人由于许多内心的禁令和约束进入一个内心的牢笼之中，从而不允许自己表达自己真实的行为、感受和情感。

所以他就必须伪装或强迫自己来符合每一条准则或规范。

这种情况出现得越多，他内心的狭隘就越来越严重。

一个缺乏自爱的人往往感知不到自己的狭隘。只有他想要并愿意感受自己，认识自己，才有可能感觉到自身的狭隘，从而有一天逐步地对它予以打破，增强自己的活力。

一个自爱的人，是不会不加批判地接受从外面硬塞近来的界限、规范或标准，也不会盲目地对它加以坚持。